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女性喝鮮豆漿可預防子宮癌

日期
2014-07-05 02:07:56

女性常喝鮮豆漿可預防子宮癌人們對豆漿存在認識上的誤區,認為它沒有牛奶營養價值高。而實際上,豆漿的蛋白含量不如牛奶,但其鐵、磷等微量元素卻高於牛奶。而且女性常喝鮮豆漿可預防子宮癌!從生理結構和飲食習慣來說,國人更適合喝豆漿,因為國人吃穀物較多,相對於牛奶——豆漿和穀物營養更互補。專家提醒,這種傳統飲食不應放棄,因為我國約有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”,對這部分人來說,豆漿比牛奶好得多。